瞑想

2025年10月21日

私達が感じる感覚で嫌なネガティブなものの代表格とも言える不安、恐れ、焦り気にしないようにしててもこの3本柱はむくむくと湧き上がり頭の中をネガティブでいっぱいにしてしまう不安や恐れ、焦りはどこからきてるかそ […]

2025年2月2日

最近また学びたいという気持ちがムクムク湧き出てきて　悟りと瞑想のセミナーに参加してしまった　１０年ほど前に苦しみから逃れたくて悟りの道を歩もうとしたけど途中で魔境に入ってしまって断念もぅ、私は悟らんで […]